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近视导致斜视如何锻炼

发布时间:2019-09-05 10:12:53 编辑:健身运动网阅读次数:
文章目录一、近视导致斜视如何锻炼二、斜视的危害三、如何预防孩子斜视

近视导致斜视如何锻炼

1、近视导致斜视如何锻炼

肌肉锻炼:我们必须要训练弱眼反向肌肉,例如外斜,我们大家可以用手指在很远的地方聚焦2个眼睛,然后再向鼻梁的方向慢慢的进行推移,每次10-20个回合,每天进行数十次,如果大家是右斜的话,那么这个时候就需要往左边去看,看到极端的地方,每次30秒,每天10次。

找到平衡点,我们可以用镜子或者电视,促成正常的平视状态,尽量多坚持一会儿几个小时是最好的,必须要保持自己最正常的状态,坚持下去并且养成一种良好的习惯,心理锻炼和习惯也是比较好的,一些人看镜子可以实现正常现象,但是一些看人就会出现斜视,所以这个时候可以找一些熟悉的朋友盯住他们每天进行多次。

按摩穴位,眼睛的肌肉是非常强大的,如果我们想要凭借毅力去纠正的话,那么大家就需要非常强大的支持,这份坚持给人们带来了很大的成就感以及信心,这是其他工作和生活取不到的效果,特别是在成人之后,因为手术治疗已经不能对眼睛的功能与积极的效果,只能起到美容效果的时候,我们就可以尝试这种方法。

2、为什么会发生斜视

遗传因素:由于同一家族,在眼的解剖生理上具有相似特征,由于解剖异常导致的斜视可能以多基因遗传方式传给子代。

屈光不正:有远视眼的人因为需要加强调节,就会产生过量辐辏,从而导致内斜视。近视眼的病人,由于不需要或很少需要调节,就会产生辐辏不足,可能导致外斜。

感觉障碍:由于先天和后天的某些原因,如角膜混浊,先天白内障等,造成视网膜成像不清,视功能低下,双眼无法建立融合反射以保持眼位平衡,从而导致斜视。

3、近视斜视怎么治疗

斜视矫正可以选择非手术治疗,治疗斜视,首先要针对弱视治疗,帮助双眼视力发育良好,然后才是矫正偏斜的眼位。斜视矫正的方法包括:戴眼罩遮盖、戴眼镜、正位视训练。目前戴眼罩是治疗斜视引起弱视的最主要方法。

采用手术的方法也能矫正斜视,年龄层次越小,治疗达到的效果就会更加显着。斜视矫正手术不仅可以改善外观、矫正眼位,还能建立双眼的视功能,6至7岁是手术的最佳年龄。手术后眼位是否长期保持稳定,能否建立好立体视需要定期的随访。

手术部位和眼球没有关系,斜视矫正手术是属于眼部肌肉的手术,所以对视力和其他功能不会产生影响。一些单眼性恒定性内斜视可以先用遮盖疗法,使双眼变成交替性斜视后,再行手术治疗。而外斜视应该尽快手术,在它未形成显性外斜,双眼单视功能并没有丧失之前就进行手术矫正。

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斜视的危害

1、外观异常影响心理健康:斜视严重影响美观,常被人起外号,给患者心理健康蒙上阴影,造成其孤僻、自卑的心理,据调查,大多数斜视患者容易自卑,并且影响正常的工作和社交。

2、视觉功能受到损害,引发弱视:斜视患者大部分都易形成弱视,导致斜眼的视力都比较差,终生无法矫正。更重要的是,患者没有融像能力和立体视觉,从事许多专业会受到限制,例如:驾驶、绘图、精细工作等。

3、影响全身骨骼发育畸形:有些麻痹性斜视患者,由于眼肌麻痹,常采用偏头、侧脸等一些特殊的头位来克服视物时的不适,医学上称“代偿头位”。如不及早矫治,会导致全身骨骼发育畸形,如脊柱侧弯等。

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如何预防孩子斜视

1、预防斜视要从婴幼儿时期抓起,家长要注意仔细观察孩子的眼睛发育和变化。

2、婴幼儿在发热、出疹、断奶时,家长应加强护理,并经常注意双眼的协调功能,观察眼位有无异常情况。

3、要经常注意孩子的眼部卫生或用眼卫生情况。如灯光照明要适当,不能太强或太弱,印刷图片字迹要清晰,不要躺着看书,不可长时间看电视及打游戏机与电脑,不看三维图等。

4、对有斜视家族史的孩子,尽管外观上没有斜视,也要在2周岁时请眼科医生检查一下,看看有无远视或散光。

5、孩子看电视时,除注意保持一定距离外,不能让小孩每次都坐在同一位置上,尤其是斜对电视的位置。应时常左中右交换座位,否则孩子为了看电视,眼球老往一个方向看,头也会习惯性地向一侧歪,时间久了,6条眼肌的发育和张力就不一样,失去了原来调节平衡的作用,一侧肌肉老是处于紧张状态,另一侧则松弛,就会造成斜视。

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