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运动时脚踝的扭伤我们应该怎么治疗

发布时间:2019-05-17 10:05:15 编辑:健身运动网阅读次数:
  当外力,关节活动突然向一侧超过其正常运动范围,如引起关节软组织关节囊,韧带,肌腱撕裂发生,称为扭伤。的光仅部分韧带撕裂纤维,韧带的严重或完全断裂允许韧带和骨连接关节囊撕脱,甚至错位。最常见的扭伤每天,其中最多的踝关节,其次是膝盖和手腕。

踝关节扭伤


  治疗


  少外侧韧带损伤,正常的,早期抬高患肢冰期间踝稳定性,(只要一切都可以冰镇,如冰淇淋,冷冻等。),以减轻疼痛,出血,肿胀。可用的治疗,封闭,肿胀和疼痛循环外用药物,适当休息,并保护脚踝(E后2?3天。G。通过高筒靴等。)。严重损伤,7的2?5个可用宽度。从通过所述第三内芯柱的磁带5厘米,外侧中间横腿附接至,局部绷带带。脚外翻位置保持所述韧带松弛,以促进愈合,固定约3周。作为内侧副韧带损伤,绷带固定位置相反。
  如果症状严重,或韧带完全断裂或撕脱骨折固定术需要短腿铸片的影响脚,从而使保持位置“矫枉过正”为约4?6周。可以步行到石膏加橡胶垫或鞋磨损它的其它的底。当踝关节骨折和还原性差,复位内固定的大的块应该被切割。
  或完全韧带断裂或需要谁撕脱骨折短腿石膏固定靴患足
  旧的或重复破裂横向外侧韧带扭伤韧带造成关节不稳定者太松,可使用肌腱腓骨短考虑横向韧带重建。
  扭伤应及时治疗后,原则上,制动和消肿散瘀,受损组织得到很好的修复作用。关节积血较多,应及时在无菌技术取出,以避免关节粘连的后遗症。韧带或撕脱骨折影响关节的稳定性,需要复位外科修复,为了避免重复的扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。

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